Jest spotkaniem, na którym skupiamy się na Tobie i Twoich potrzebach, jest to szczególny czas ponieważ możesz się przyjrzeć sobie nie tylko na poziomie ciała, ale i umysłu oraz Twoich emocji, a także odświeżyć swoje połączenie z duszą, która odpowiada za radość i satysfakcję z życia, bo tak właśnie Ajurweda zadba o Ciebie – holistycznie.
Na pierwszej konsultacji przeprowadzę z Tobą dwa wywiady, tak byś mogła/mógł poznać swoją konstytucję (doszę) z którą przyszłaś/szedłeś na świat – Twój stan początkowy (Prakriti) oraz Twój stan obecny (Wikriti), pokazujący czy i w jakim stopniu dosze zostały wytrącone z równowagi. A, w efekcie braku balansu Ty możesz odczuwać dolegliwości, czy dyskomfort w ciele, umyśle lub na poziomie satysfakcji z życia. Zebrane wnioski, będą punktem wyjścia do wprowadzenia prostych zaleceń.
Dla Ciebie, jeśli:
- – chcesz poczuć się ze sobą dobrze, zaakceptować to, co jest w Tobie, zaufać sobie i zrozumieć, że jesteś właściwa/y,
- – czujesz się niewidzialna/y, niesłyszalna/y, masz wrażenie, że nie masz swojego miejsca lub odwrotnie czujesz, że Twoja zasadniczość wprowadza usztywnienie w Twoje relacje i ogranicza Cię w rozwoju,
- – chcesz pobudzić swoją odwagę, asertywność i zacząć stawiać zdrowe granice, by każdego dnia w lustrze zobaczyć swoją wyprostowaną sylwetkę i ten błysk w oku,
- – widzisz, że Twoje ciało potrzebuje coraz większego wsparcia, bo Twoje jelita cierpią, odczuwasz ból w odcinku lędźwiowym, Twoje libido jest niskie, a tarczyca coraz bardziej daje o sobie znać,
- – czujesz, że dużo już osiągnęłaś/ąłeś, a mimo to odczuwasz brak satysfakcji w życiu i potrzebujesz poczuć więcej lekkości, przepływu i radości,
- – widzisz swoją delikatność, empatię i wrażliwość i czujesz, że nie masz do niej dostępu, na czym cierpią Twoje relacje osobiste i zawodowe, co widać w ostrych rysach Twojej twarzy i zdrowiu, bo zauważasz, że Twoja skóra choruje, coraz częściej pojawiają się stany zapalne i masz zgagę,
- – chcesz ponownie poczuć swoją kobiecość / męskość, a w intymnych relacjach czuć swobodę i pewność siebie,
- – chcesz wprowadzić do swojego życia więcej lekkości i połączyć się bardziej z polem Twojego serca, intuicją,
A poza tym:
- – czujesz, że stare sposoby działania Ci już nie służą i potrzebujesz impulsu do zmiany,
- – chcesz zadbać o siebie holistycznie, czyli z uwzględnieniem ciała, umysłu i duszy
- – chcesz zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie w naturalny sposób,
- – chcesz wprowadzić dobre nawyki do swojej codziennej rutyny w spokojny, zrównoważony sposób.
Co otrzymujesz?
- – zobaczysz i zrozumiesz siebie w całości, ze wszystkimi mocnymi i słabymi stronami, byś mogła/ mógł zaakceptować siebie w pełni, a poczucie „inności” zmienić na poczucie „wyjątkowości”,
- – poczujesz grunt pod nogami, a Twoje poczucie bezpieczeństwa wzrośnie, bo zobaczysz, że wszystko czego potrzebujesz jest w Tobie,
- – zaczniesz patrzeć na siebie z miłością, doceniać siebie i korzystać też z tego potencjału, który właśnie okryłaś/eś, a do którego wcześniej nie miałaś/eś dostępu,
- – odblokujesz swoją odwagę, kreatywność, zdolności organizacyjne i przedsiębiorczość ,
- – zaczniesz stawiać zdrowe granice z szacunkiem do siebie i innych,
- – zaczniesz rozumieć swoje emocje i odpowiednio nimi zarządzać, bo przyjrzysz się lękowi, niepokojowi, złości, frustracji i zadasz sobie pytanie, co Ci tak naprawdę mówią
- – zaczniesz korzystać ze swej delikatnej, empatycznej natury i poczujesz miękkość i lekkość w swoich relacjach, Twoje rysy złagodnieją, a otwarte serce przyciągnie prawdziwych przyjaciół i lojalnych klientów,
- – zaczniesz eksplorować i korzystać ze swojej kobiecości / męskości i poczujesz się jeszcze pewniej osadzona/y w sobie,
- – zauważysz jak odpuszczasz to, co zesztywniałe i ograniczające, dzięki temu otworzy się wiele nowych możliwości i kontaktów, a w Twoim życiu obok sukcesu zagości radość i satysfakcja z życia,
- – zadbasz o swoje zdrowie w świadomy sposób, który uwzględnia Twoją indywidualną naturę, dolegliwości, które odczuwasz oraz możliwości, którymi na ten moment dysponujesz,
- – Twoje ciało poczuje się lepiej, bo świadomie, w holistyczny i naturalny sposób zareagujesz na dolegliwości, które daje i poczujesz ulgę ze stronu układu pokarmowego, Twoja skóra nabierze blasku, lędźwia odpuszczą, a stan tarczycy poprawi się, gdy zadbasz o rytm dobowy, dietę i emocje,
A poza tym:
- – ugruntowujesz w sobie poczucie pewności, co jest dla Ciebie w życiu ważne,
- – zaczynasz czuć, że łączenie czucia (serca) i analitycznego rozumu wprowadza do życia lekkość,
- – podczas spotkania poczujesz się usłyszana/y, zrozumiana/y i zaopiekowana/y,
- – po spotkaniu poczujesz się zainspirowana/y i zmotywowana/y do działania,
- – otoczę Cię łagodnością, dam Ci przestrzeń byś mogła/mógł być w pełni sobą.
A wszystko to dzieje się w połączeniu przestrzeni serca i logicznego umysłu. Na początku każdej konsultacji, pomagam Ci przenieść się w pole serca, byś mogła/mógł zrozumieć siebie nie tylko z poziomu umysłu, ale także poczuć, co jest w Tobie i w efekcie zauważyć siebie i swoje potrzeby jeszcze wyraźniej. Jak to się dzieje? Poprzez zindywidualizowaną medytację, którą przygotowuję dla Ciebie łącząc się z polem serca.
